Oto poprawiona wersja mojej diety 9.00 100g płatków owsianych, 500ml mleka, pól paczki słonecznika + coś do smaku np truskawki – wszystko zmiksowane w postaci koktajlu a do tego 100g chleba razowego z szynką lub żółtym serem 10.30 trening 12.00 odrazu po treningu carbo 50g 12.30 odżywka WPI, Olimp Natural 100% obiad o różnych porach [...]
Nie wiem, może to moje osobiste reakcje na ten produkt (w każdym bądź razie po Ostrowii tego nie mam), ale jeśli porównasz cenę UP i NATURAL WPC i uwzględnisz fakt, że Olimp ma 100% WPC a tam jest miks WPC i mleka... Odpowiedź jest prosta .
[...] - ale jak w siadach potrafisz założyć konkretne klamoty i z tym przysiąść kilka - kilkanaście razy. Jeśli Twój rekord na co najmniej kilka siadów oscyluje wokół tylko np. 100 kg - to taki układ treningowy jest gwarantem stagnacji i braku postępów. Poza tym osoby ćwiczące naturalnie potrzebują innych treningów od osób się "wspomagających". I [...]
"Naturalny olej rybi zawierający 2 najważniejsze kwasy z grupy Omega-3: EPA i DHA, w dużych dawkach. Opakowanie: 100 kaps. / puszka." zródło: www.sport-nutrition.pl "Optimum Nutrition's Fish Oil softgels contain a natural blend of two important Omega-3 fatty acids: Docosahexaenoic Acid (DHA) and Eicosapentaenoic Acid (EPA). Each [...]
[...] patrzę jak na maluszka) i na gole oko widać ze nie natural Haha Jakbyś mógł mi odpowiedzieć czy takie produkty jak SER,BOCZEK mogą na stałe gościć w zbilansowanej diecie na cyklu? Dziękuje i wybacz za takie pytania ale chce przygotowywać się powoli do zawodów i nie wiem czy mogę na masie sobie na to pozwolić :) na redukcji zawsze 100% czysto
Reasumując temat: Z powodu braku Protein Plus do końca września zakupiłem w sklepie SFD zestaw na 2 miesiące: - WPC Olimp Natural 100% na noc(sprawdzone już wcześniej), - 2x SFD Leucine Carbo Plus po treningu (będę brał razem z Extensor WPI, które posiadam), - SFD Mass Activator w ciągu dnia (jako dodatek do jednego z posiłków w pracy). Mam [...]
[...] acid, functioning as both a water- and fat-soluble antioxidant make it an intriguing ingredient and a supplement worthy of serious consideration. Dosage 50 – 100 mg per day as a general antioxidant References 1. Arivazhagan P, Panneerselvam C. Effect of DL - alpha -lipoic acid on neural antioxidants in aged rats. Pharmacol [...]
minelo 8 dni, waga spada a miesnie rosna. Zamienilem dwa posilki na odzywke bialkowa i Stosuje thermo speed extrem x3 tab.,L-carnitine complex x2 tab, whey protein complex 100% x2 35gram i uniwersal natural sterol complex x6 tab. teraz waze 124,5kg cos sie powoli zaczyna dziac, pozdro dla wszystkich miesniakow
[...] wybor do uzupenienia diety jesl brakuje bialka w diecie to owszem bardzo dobry wybor - choc ze wzgledow smakowych oraz finasowych pomyslalbym tez o WHEY PROTEIN COMPLEX 100%™ (w koncu lubie smak bialka a wg mnie natural to wtedy gdy chce dokladac do jakies specyficznych potraw - moze tez tak jest u Ciebie ?) z czym ja najlepiej pic [...]
Jeśli Ci nie podchodzi białko jajka to spróbuj np smakowe Pure Whey 80 lub Natural Whey Protein Concentrate o smaku naturalnym - obydwa białka to 100% serwatka
[...] wyciskasz 70-80 to zastanawiam sie z kogo jednak sie smiac... W jakim celu chcesz zniszczyc zdrowie i namieszac sobie w hormonach w takim wieku? Poza tym przy misce na 100% i odpowiednim treningu natural zbuduje plus minus, kilogram czystego miesnia. Tobie wpadlo 5kg, wiec zastanow sie czego tak naprawde. Moze wpdy i tluszczu?? [...]
a te 4,2g węglowodanów/100g produktu Olimp Natural 100% Whey Protein Concentrate z czego są ? I dlaczego herbalife to nie jest dobry pomysł, nigdy nie stosowałam herbalife, cena jednak jest odstraszająca stanowczo.
[...] kariery tez szedł?? Stosowales wersje iniekcyjne rowniez??. nie mialem przyjemności i już się nie skuszę. Obecnie boję się nawet metki za to na turze, oxie czuje się w 100 % bezpiecznie. Jeśli się nie zacznę sypac to przemoduluje cykl i zrobię tak : 1-4 tyg 30 mg oxy 4-8 tyg 30 mg tury 8-12 tyg 30 mg mety Zrobił tak mój ziomek natural :) i [...]
jesli chodzi o aanimal staka to fajna rzecz, lecz w ze wzgledu na twoj wiek mozesz nie poczuc 100 % wartosci tego supla. cuts jak najbardziej, ale zaczal bym od dobrego bialka i aminokwasow. jesli zalezy ci na sile i wytrzymalosci polecam natural sterol complex z universala, jest to zestaw steroli roslinnych, dziala podobnie do kreatyny ale [...]